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Quiero contarles que llegue a un punto de quiebre, al ver lo mucho que habia aumentado de peso, y entre el trabajo, casa y montones de promesas falsas en el internet acerca de metodos de bajar de peso ... llegue a tener depresion.

Sin embargo, hoy les puedo decir... lo logre... y quiero compartiles todo lo que hecho para bajar peso y mantenerme. Mi mision es mantenerme sana ... disfrutar el proceso, salir, vacilar, comer bien y rico, y hacer ejercicios. Van a ver todo el proceso de desde dia #1... hasta que llegue al peso que estaba buscando con los resultados que yo estaba esperando...

Acompañenme en este diario, donde vamosa ver tips, comidas, ejercicios (y como hacerlos correctamente) y mas cosas !!!!

NO estamos solos, y SI podemos hacerlo!!