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Andrea Garcia

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About Andrea

🔥 Entrenadora Personal - CEO de centro de entrenamiento FLAME 🔥 Mi objetivo es claro ¡vamos a mover el culo!

Publicaré dos/tres vídeos por semana con diferentes rutinas de entrenamiento 🤘🏼 Y me adelanto respondiendo algunas preguntas frecuentes:

~ ¿Cuánto duran los entrenamientos? - aprox. 45 minutos
~ ¿Qué material necesitaré? -Ninguno, todos los ejercicios se pueden adaptar para hacerlo sin material
~ ¿Lo puedo hacer en casa? - ¡Lo puedes hacer donde quieras, es apto para cualquier lugar!
~ ¿Qué sucede si nunca he hecho ejercicio antes? ¿Son adecuados para principiantes? Rotundamente si.
~ Voy mucho al gimnasio, ¿conseguirás “hacerme sudar”? - ¡Sí, siempre daré progresiones para hacerte sudar!

También puedes encontrarme en los siguientes enlaces, pero solo publico entrenamientos aquí:

*Instagram personal:
https://www.instagram.com/inv…
*Instagram Flame:
https://instagram.com/flame_e…

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